Ponieważ wszystko dzieje się w naszej głowie to właśnie od niej trzeba zacząć! I wiem, że wakacje to nie jest czas ślęczenia przed kompem, dlatego postanowiłam UŁATWIĆ Ci życie i ograniczyć Kod Dostępu do nagrań!
Zobacz jaka łatwizna: wrzucasz słuchawki na uszy i idziesz na plażę, czy na spacer, czy robisz zakupy.... no chyba prościej się nie da!
Co więc dla Ciebie przygotowałam?
1. Poranną wizualizację, czyli nagranie, które pomoże Ci "oczami umysłu" zobaczyć siebie jako kogoś kto w siebie wierzy i jest siebie pewny! Dla umysłu nie ma różnicy czy coś przeżywa w świecie realnym czy "tylko" w głowie, dla niego to takie same doświadczenia i tak się uczy! A Ty potrzebujesz doświadczeń, potrzebujesz poczuć jak to jest być pewną siebie!
2. Nagranie podprogowe w ciągu dnia, czyli świetny sposób aby obejść umysł świadomy, który może sabotować Twoją zmianę przekonań i nie pozwalać Ci ruszyć do przodu! Nagranie podprogowe to świetna sztuczka - umysł świadomy słyszy muzykę, ale podświadomość treści, które przebudowują Twoje przekonania na takie, które wspierają Twoje wymarzone cele (czyli innymi słowy uczysz się odwagi, doświadczeń w bezpieczny sposób)
3. Wieczorną autohipnozę, czyli nagranie, które znów dawką uderzeniową zadziała na Twoją podświadomość i pomoże Ci jak turbo dopalacz szybciej zmienić to co siedzi Ci w głowie. Jak to będzie działać? Wrzucasz słuchawki na uszy i wygodnie się kładziesz do łóżka. Nagranie pomaga Ci się zrelaksować i zmienia Twoje fale mózgowe na takie, które czynią umysł dużo bardziej podatny na zmiany... W czasie słuchania nagrania cały czas wiesz co się dzieje, ale jest Ci lekko i przyjemnie (może się zdarzyć, że zaśniesz, nic złego się nie dzieje). Cały proces wyobraź sobie jak masełko - gdy jest twarde, ciężko jest je rozsmarować, gdy mięciutkie - wszystko idzie płynnie i gładko. I podobnie z naszym umysłem, jest rodzaj fal, który sprawia, że zmiana szybciej się dokonuje, a przecież na szybkim i skutecznym działaniu nam zależy, prawda?
